A gdzie biłeś? Bo jednak wino jest na wodzie i z natury boli bardziej niż saa na oleju. To mój pierwszy cykl ogólnie i już wiem że winstrol tylko w poślad. Będzie trzeba przetestować na sobie... Sprawdzałeś kod na stronie genezy? http://www.genezapharmaceuticals.com/ na dole po prawej product authenticity. U nie pisze że jest ok.
hehe nom jeszcze raz Cie pezepraszam :D;* oby to wrzó czycos takiego , tak boli mnie to :) wiesz co moga i to usunac nie boje sie , byle to groźne nie było , bo ja chce zyc w z drowiu jak nadłużej :)
[...] pekniecie kości to nie wiem.. swobodnie poruszam kciukiem, tylko problem w tym ze jak mi przyjdzie opierac caly ciezar ciala na tej rece.... (na breaku to ciagle sie zdaza i jestem bardzo ograniczony teraz) to boli jakbym mial tam siniaka... tyle ze od 1,5 tygodnia jest minimalna poprawa aha i smaruje to miejsce 3-4 razy dziennie Arkalen'em
Dzięki za rady. Prawą ręką nie schodze tak daleko bo ten bark jeszcze boli a nie chce sobie odnowić kontuzji. Odpuszcze sobię rozpiętki na jakiś czas, ale czym moge je zastąpić? Może ściąganie linek w bramie? Ah i jeśli chodzi o poprawną technikę rozpiętek to przy tym jak mam już hantle opuszczone mam ściągać do siebie łopatki i wypychać klate [...]
On chce sprzedać to na czym ma największe przebicie, a to czy po tym urośniesz czy nie, go nie boli... Niegdyś i ze mną sprzedawcy zaczynali rozmowy na temat supli itp. po kilku razach gdy dobitnie im wyjaśniłem, że wiem co chce kupić i udowodnieniu że sprzedający niema racji, już żaden nie wchodzi ze mną w zbędne gadki... "W biznesie niema [...]
[...] to już w ogóle albo staruszek, który na nic innego nie rokuje, albo kaleka, i też nie rokuje Ale można, można... IMHO dobrze jest zrobić sobie krótką przerwę, jak Cię tak boli, to znaczy że bark już nie daje rady, bądź człowiekiem, i daj mu szansę się chociaż trochę poregenerować Mówisz, że masz rozpisany plan treningowy, ok, ale człowiek to [...]
nei wiem czy działa czy nie ale to jest historia z życia wzięta.mój przyjaciel,,konkretne bydle ,poszedł kiedyśdo lekarza,że go boli stopa.na prześwietleniu wyszło,że miał złamaną kość śródstopia ale "jakimś cudem" bardzo szybko sie już zrosła i zregenerowała..a od miesiąca był an cyklu prolo i mietka...więc coś w tym jestLekarz nie mógł [...]
heh no wiadomo ... w sumie po to są te leki tylko coponiektótzy biorą częściej hehe btw - w ogole uzywanie NLPZ mija się z celem jesli nic nie boli albo jelsi nie ma uszkodzenia chrząstki ... a tego pewno nie ma u Ciebie /sory jesli pisales ze jest - zakrecony jestem dzisiaj i lekko w****iony rzekłbym i niepamietam co było w tym poscie pisane [...]
wywal cwiczenia przy ktorych boli na jakis miesiac.ew pokombinuj z chwytem i zakresem ruchu. daj sztangielki chwyt neutralny ew wyciskanie jednoracz hantli chwytem mlotkowym stojac.jezeli bedzie bolec przy kazdej formie wyciskania odpusc i skup sie na unoszeniach bocznych, bocznych w opadzie , high pull'ach, face pull'ach. po treningu masaze(nie [...]
niee stosujemy do walk wogóle owijek mamy treningi wzmacniające chrząstki w rękach bijemy np. w sciane (na początku ból ogromny ale po 1 roku ręka ajk skała) Więc nas nic nie boli jak komus wywalimy sztuke... Ale jak trenujesz rekreacyjnie to Ci nie potrzeba takich treningów tylko wal w samych..
Aj tam widzicie buske przy tym jak boli to rosnie chodzilo o to ze miesnie brzucha zaczynaja mnie piec prawie do bolu przy tym ptreningu a dieta no z tą piersia kurczaka to sam wiem zreszta teraz cała moja dieta wziela w leb.. hmm dieta jak dieta ale treningi a6w aeroby (w poniedzialek mialem artroskopie kolaa i dopiero dzisiaj wyszedłem ze [...]
super...ale w tym planie nie wystepuje mc. jak zwykle tworzysz jakies swoje wynalazki. a po drugie...to,ze boli,to nie znaczy,ze masz zaraz zmieniac cwiczenie! przecie wiadomo,ze zastosowales zbyt duzy ciezar i/lub masz choojowa technike. a jesli faktycznie to MC jest cwiczeniem nr 2 w planie(bo roznie piszecie)-to wcale sie nie dziwie. juz po [...]
[...] stawy do tego stopnia zebym sie chociaz nie przewracala aczkolwiek wgl nie cwicze, wiem ze co zime sie pogarsza :) jak mam gdzies isc i jest to dluga droga, to lykam glukozamine, bardzo mi pomogla, dzieki niej odbudowaly mi sie maziowki i juz nie boli tak bardzo :P czy ma ktos nerwobole? nie tylko w kl. piersiowej ale i w kazdym stawie ?
[...] klaty Wyciskanie na płasko-30/12/12/8/8 pwt. (40,70,70,80,80,KG) Wyciskanie na skosie w górę -12/12/8/8 pwt. (50,50,,60,60 kg) rozpiętki na płasko 12/8 i 8 na 8 (drop set) boczny akton barków 4 x 12 unoszenie bokiem hantla Brzuch odpuściłem ponieważ boli mnie lekko pewnie od mieszanki lekarstw i odżywek ale ja tak zawsze mam z moimi kichami.
[...] ;-) Generalnie nie zmuszałabym się jeśli nie czułabym się na siłach do ćwiczeń. Ja ćwiczę normalnie, ale na tyle ile siły mi pozwalają. ;-) Mnie to pomaga jak mnie brzuch boli. Tylko, że ja nie mam silnego PMS. Choć ciężki trening siłowy to bym pewnie odpuściła w pierwszy dzień. Co do techniki ćwiczeń, to zanim zaczniesz poczytaj dokładnie o [...]
[...] nie wiem, co jest z tą maszyną, ale nie mogę ruszyć z obciążeniem. Zauważyłam, że większość osób na siłowni ma ten problem. Podparcie dla kolan jest tak niekomfortowe, że aż boli. I jeszcze pytanie na koniec: ile mniej więcej czasu powinien zajmować mi ten trening? Pytam z ciekawości, bo niektórzy siedzą i siedzą na siłowni, a ja robię swoje i [...]
[...] kosztem zrostów rumienienia sie po strzale czy cos.Stzenie daje znac. Boldek 270mg/ml c4d daje rade i praktycznie wogóle sie nie odczuwa..Kolega po suscie przezyje,boli troszke mniej niz oma wiec komfortowiej,walilem w tej samej dawce i bylo okej,gorzej npp z eapu wtedy dzialalo;poldupki po zastrzykach jakies martwe byly i nie czulem [...]
[...] na betonie (druga była w powietrzu) i w tym momencie trzy razy (lub więcej) mi coś strzeliło w kolanie a w którym miejscu to napisałeś, ale jeśli kolano ci się wygieło lekko do środka to zmienia postać rzeczy lekkie naciągnięcie więzadła, ale to więzadełko na które wskazujesz akurat zwykle boli jakiś czas ale spokojnie zregeneruje się samo,